Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Sleep Training Basic to Advance
Basic Sleep Training
Kenalan Sama Sleep Training. Alasan Kenapa Penting (0:42)
1. Pengantar Tidur Anak dan Kenali Masalah (0:43)
2. Catat: Manfaat Tidur untuk Anak (1:31)
3. Kenali Komposisi Ideal Tidur Malam dan Siang (0:44)
4. Wajib Tahu: Jam dan Kebutuhan Tidur Anak (1:10)
5. Fakta Dibalik Tidur- Hormon Pertumbuhan (0:46)
6. Gangguan Tidur yang Sering Dialami (1:11)
7. Bahaya Jangka Panjang Anak Kurang Tidur (0:27)
8. Kenalan dengan Beberapa Metode Sleep Training (1:15)
9. Bedtime Routine Menuju Tidur Berkualitas (0:51)
10. Membentuk Tidur Sehat Idaman Semua Orang (1:28)
QnA Sleep Training Basic
Advance Sleep Training
1. Mitos Tidur Anak (4:00)
2. Persiapan Orang Tua (2:33)
3. Masalah Tidur vs Gangguan Tidur (2:32)
4. Fase Non REM dan REM (2:46)
5. Penyebab Masalah Tidur (12:18)
6. Atasi Masalah Tidur (2:48)
7. Mengenal Ritme Tidur dengan Naps (3:56)
8. Awake Windows (Jam Kewaspadaan) (1:43)
9. Prinsip Naps (2:07)
10. Cara dilakukan vs Tidak (1:31)
11. Naps berdasarkan usia (1:49)
12. Metode Mengantarkan Tidur: Stay Shorter & Shorter (1:17)
13. Metode Mengantarkan Tidur: I Will Back (1:06)
14. Metode Mengantarkan Tidur: Sleep Fairy (2:57)
QnA Sleep Training Advance
Studi Kasus Seputar Sleep Training
Case 1: Terbangun Malam Hari Mau Menyusu? Apakah Normal? (3:18)
Case 2: Kapan Waktu Terbaik Anak Tidur Pisah Kamar? (1:13)
Case 3: Bangun Subuh, Jam 7 Udah Rewel dan Ngantuk (3:03)
Case 4: 5 Bulan Bangun Tengah Malam 1-2 Jam. Adakah Solusi? (1:59)
Case 5: Teriak Tengah Malam dengan Mata Terpejam (1:44)
Case 6: Ohhhh Tak Bisa Tidur Tanpa Empeng (1:39)
Case 7: Sudah Sleep Training Tapi Bangun 2 Jam dan Menangis (0:59)
Case 8: Sudah Sleep Training Sejak Kecil, tapi Nangis Pas 10 Bulan. Self Shooting Gagal (2:09)
Case 9: 9 BB Kurang dan TB Kurang Di Usia 3 Tahun. Apa Kurang Groth Hormon Saat Tidur? (1:41)
Case 10: Bundanya Ngerasa Belum Siap dan Takut (2:37)
Case 11: Galau Mau Sleep Training Pas Menyapih (3:21)
Case 12: Anak Semakin Malam Tidurnya. Harus Gimana? (2:16)
Case 13: Tidak Bisa Tidur Tanpa Televisi (2:26)
Kenalan Sama Sleep Training. Alasan Kenapa Penting
Narasumber: Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, SpA(K)
Complete and Continue