This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Sleep Training Basic to Advance
Basic Sleep Training
Kenalan Sama Sleep Training. Alasan Kenapa Penting (0:42)
1. Pengantar Tidur Anak dan Kenali Masalah (0:43)
2. Catat: Manfaat Tidur untuk Anak (1:31)
3. Kenali Komposisi Ideal Tidur Malam dan Siang (0:44)
4. Wajib Tahu: Jam dan Kebutuhan Tidur Anak (1:10)
5. Fakta Dibalik Tidur- Hormon Pertumbuhan (0:46)
6. Gangguan Tidur yang Sering Dialami (1:11)
7. Bahaya Jangka Panjang Anak Kurang Tidur (0:27)
8. Kenalan dengan Beberapa Metode Sleep Training (1:15)
9. Bedtime Routine Menuju Tidur Berkualitas (0:51)
10. Membentuk Tidur Sehat Idaman Semua Orang (1:28)
QnA Sleep Training Basic
Advance Sleep Training
1. Mitos Tidur Anak (4:00)
2. Persiapan Orang Tua (2:33)
3. Masalah Tidur vs Gangguan Tidur (2:32)
4. Fase Non REM dan REM (2:46)
5. Penyebab Masalah Tidur (12:18)
6. Atasi Masalah Tidur (2:48)
7. Mengenal Ritme Tidur dengan Naps (3:56)
8. Awake Windows (Jam Kewaspadaan) (1:43)
9. Prinsip Naps (2:07)
10. Cara dilakukan vs Tidak (1:31)
11. Naps berdasarkan usia (1:49)
12. Metode Mengantarkan Tidur: Stay Shorter & Shorter (1:17)
13. Metode Mengantarkan Tidur: I Will Back (1:06)
14. Metode Mengantarkan Tidur: Sleep Fairy (2:57)
QnA Sleep Training Advance
Studi Kasus Seputar Sleep Training
Case 1: Terbangun Malam Hari Mau Menyusu? Apakah Normal? (3:18)
Case 2: Kapan Waktu Terbaik Anak Tidur Pisah Kamar? (1:13)
Case 3: Bangun Subuh, Jam 7 Udah Rewel dan Ngantuk (3:03)
Case 4: 5 Bulan Bangun Tengah Malam 1-2 Jam. Adakah Solusi? (1:59)
Case 5: Teriak Tengah Malam dengan Mata Terpejam (1:44)
Case 6: Ohhhh Tak Bisa Tidur Tanpa Empeng (1:39)
Case 7: Sudah Sleep Training Tapi Bangun 2 Jam dan Menangis (0:59)
Case 8: Sudah Sleep Training Sejak Kecil, tapi Nangis Pas 10 Bulan. Self Shooting Gagal (2:09)
Case 9: 9 BB Kurang dan TB Kurang Di Usia 3 Tahun. Apa Kurang Groth Hormon Saat Tidur? (1:41)
Case 10: Bundanya Ngerasa Belum Siap dan Takut (2:37)
Case 11: Galau Mau Sleep Training Pas Menyapih (3:21)
Case 12: Anak Semakin Malam Tidurnya. Harus Gimana? (2:16)
Case 13: Tidak Bisa Tidur Tanpa Televisi (2:26)
8. Awake Windows (Jam Kewaspadaan)
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock